Tổng số bài gửi : 118 Join date : 22/04/2011 Age : 34
Tiêu đề: Bài Thứ 8: BÁT QUÁI CÔN 24/3/2012, 11:54 am
.Lời thiệu 1.Phát bản linh thủ,xà vương khai môn 2.Long du điền hải,điểu thủy đăng thiên 3.Xuyên sơn định trận,nhất tướng ngũ môn 4.Bát quái đồng thần,lưỡng kê linh thủ 5.Vạn phụng như hoa,bát phương loạn xạ 6.Điểu trá yên phi,thạch thân xuất thế 7.Lão tôn loạn đả,tứ tướng hồi môn 8.Triều bàn bát quái,độc giác chiến xa 9.Bạch xà môn trận,đơn phụng triều dương 10.Kim thương trá thủ,phi sa yên thạch 11.Hoành sơn mạng nhện,thần ngư vũ thủy 12.Trung hải nhất trụ,độc linh yên bái 13.Bái tổ lập như tiền II. Chú giải lời thiệu bài quyền 1.Đưa roi giơ tay,rắn chúa mở cửa 2.Rồng chơi ruộng biển,chim nước lên trời 3.Qua núi xem trận,một tướng giữ năm cửa 4.Tám cõi có đồng thần,tay lành giữ kê 5.Muôn phụng như hoa,tám phương loạn bắn 6.Chin giỡn khói bay,người đá ra đời 7.Lão Tôn joạn đánh,bốn tướng về cửa 8.Nhìn khắp tám cõi,chiến xa một sừng 9.Rắn trắng trận rồng,một chim phượng nhìn mắt Trời 10.Thương vàng trao tay,cát bay khỏi đá 11.Núi ngang có màng nhện,cá thần mưa nước 12.Giữa biển một cột,một luồng như khói 13. Bái tổ sư,đứng như trước
III.Kỹ thuật của bài quyền 1.Tấn pháp -Trung bình tấn- Đinh tấn- Trảo mã tấn- Xà tấn- Hổ tấn- Hạc tấn- Lập tấn 2.Cước pháp -Kim tiêu cước 3.Côn pháp -Đập- Đâm- Bẫy- Vớt- Đỡ- Chặn- Loan- Quét- Ems IV.Điểm dừng kỹ thuật của bài- Thời gian thực hiện 1.Vạn phụng như hoa 2.Tứ tướng hồi môn 3.Thần ngư vũ thủy - Điểm dừng ở cuối các câu thiêu,thời gian dừng cho mỗi động tác không quá 03giây. -Thời gian thực hiện kỹ thuật toàn bài-tính cả thời gian dừng là 01 phút 20 giây.