Diễn Đàn Câu Lạc Bộ Võ Cổ Truyền Thanh Bình
Chào mừng bạn đến với diễn đàn những người yêu thích võ cổ truyền Việt Nam!

Diễn Đàn Câu Lạc Bộ Võ Cổ Truyền Thanh Bình

Diễn đàn về võ thuật cổ truyền Việt Nam
 
Trở về website câu lạc bộTrang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Bài Thứ 10: ĐỘC LƯ THƯƠNG

Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Huấn Luyện Viên Hoàng Đai Tam Đẳng
Huấn Luyện Viên Hoàng Đai Tam Đẳng
avatar

Tổng số bài gửi : 118
Join date : 22/04/2011
Age : 29

Bài gửiTiêu đề: Bài Thứ 10: ĐỘC LƯ THƯƠNG   24/3/2012, 12:02 pm

I.Lời thiệu
1.Lập tấn liên ba phụng giang đầu
2.Nhị bộ tấn nghinh khai đảng thủ
3.Quy đầu phục thế tấn độc lư
4.Hạ hồi ký túc song long kích
5.Hoành thân chuyển đả tái nghịch tâm
6.Hậu hoàn nghinh chiến khai trực chỉ
7.Hữu phi khai giác thích trung đình
8.Phi bộ tạ hồi liên trung đỉnh
9.Hồi long giáng thế đảo liên thành
10.Chấp thủ “độc lư” sát thích thương
11.Song bộ khai quy đằng xuyên thích
12.Phi vân chấp mã tấn sát ngưu
13.Đảo thế khuynh thân hầu long bộ
14.Chuyển long phi giác thối liên đài
15.Liên ba tam bộ lập như tiền




II.Kỹ thuật của bài quyền
1.Tấn pháp
-Đinh tấn- Trung bình tấn- Tý ngọ tấn- Trảo mã tấn
2.Bộ pháp
-Khi sử dụng,bộ pháp lướt trên mặt đất và có lúc dung sức bật nhanh di chuyển đủ bốn hướng: trước-sau-trái-phải.Điểm chính là phía trước,còn phía sau và phải,trái chỉ là phụ nhưng đôi khi cũng có lúc là chính.Tiến thoái theo thế tam giác liên hoàn
3.Thương pháp
-Chấn- Gạt- Đỡ- Bổ- Quét- Tóm- Triệt- Đâm
Iii. Điểm dừng kỹ thuật của bài- Thời gian thực hiện
1.Lập tấn liên ba phụng giang đầu
2.Hạ hồi ký túc song long kích
3.Phi bộ tạ hồi liên trung đỉnh
4.Chuyển long phi giác thối liên đài
- Điểm dừng ở cuối các câu thiêu,thời gian dừng cho mỗi động tác không quá 03giây.
-Thời gian thực hiện kỹ thuật toàn bài-tính cả thời gian dừng là 01 phút 30 giây




Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vocotruyenthanhbinh.forumvi.com
 
Bài Thứ 10: ĐỘC LƯ THƯƠNG
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn Đàn Câu Lạc Bộ Võ Cổ Truyền Thanh Bình :: THƯ VIỆN :: QUYỀN - BINH KHÍ QUY ĐỊNH QUỐC GIA-
Chuyển đến