Diễn Đàn Câu Lạc Bộ Võ Cổ Truyền Thanh Bình
Chào mừng bạn đến với diễn đàn những người yêu thích võ cổ truyền Việt Nam!

Diễn Đàn Câu Lạc Bộ Võ Cổ Truyền Thanh Bình

Diễn đàn về võ thuật cổ truyền Việt Nam
 
Trở về website câu lạc bộTrang ChínhCalendarTrợ giúpTìm kiếmThành viênNhómĐăng kýĐăng Nhập

Share | 
 

 Bài thứ 6: LÃO MAI QUYỀN

Go down 
Tác giảThông điệp
Admin
Huấn Luyện Viên Hoàng Đai Tam Đẳng
Huấn Luyện Viên Hoàng Đai Tam Đẳng
avatar

Tổng số bài gửi : 118
Join date : 22/04/2011
Age : 29

Bài gửiTiêu đề: Bài thứ 6: LÃO MAI QUYỀN   24/3/2012, 10:33 am

I.Lời thiệu
1.Lão mai độc thọ nhất chi vinh
2.Lưỡng túc khinh khinh tấn bộ hoành
3.Tấn nhất đoản thối hồi lão khởi
4.Phi nhất thác hoàn thối thanh đình
5.Tàng nha hổ giương oai thiết trảo
6.Triển giác long tất lực lôi oanh
7.Lão hồi,thối tọa,liên ba biến
8.Hồ điệp song phi,lão bạng xanh
9.Nguyệt quật song câu lôi điển chấn
10.Vân tôn tam tảo,hổ,xà thành
II. Chú giải lời thiệu bài quyền
1.Cây mai già sống đơn độc một nhánh trổ sum suê
2.Hai chân nhẹ nhàng tiến lên,tấn công rồi vòng về
3.Trì tấn chém một nhát,lui về tư thế khỉ già
4.Bay đá đẩy một tay,lui lại tư thế con chuồn chuồn
5.Hổ nhe răng,ra oai giương vuốt sắt
6.Rồng rung chuyển sừng tấn công hết sức như sấm sét
7.Lão già trở về,lui lại ngồi xuống,hoa sen tàn
8.Đôi bướm cùng bay,vọp già mở đường sống
9.Hai tay móc lên như trăng lưỡi liềm,móc xuống như gọng kìm,đá chấn nhanh như sét
10.Tay khoác như mây,chân quét ba lần,xuất chiêu như hổ,rắn
III.Kỹ thuật của bài quyền
1.Thủ bất ly thân,thủ pháp hoa quyền
-Cánh tay quyền rất hiếm khi mở rộng nhằm luôn luôn bảo vệ thân thể.Đôi tay quyền luôn luôn có độ gấp ở khuỷu tay để che chắn hai bên sườn và phát huy kịp thời cặp chỏ trong phòng thủ và nhập nội tấn công vào yếu điểm của đối phương
-Đường di chuyển của đôi tay quyền dù tấn công hay phòng thủ hầu hết đều thao những đường vòng cung,vòng tròn thuận và nghịch,đường cong uốn lượn theo tất cả mọi hướng,cả trước mặt lẫn sau lưng
-Một tay công luôn phối hợp với một tay thủ,một trên một dưới,một trái một phải,một trước một sau,một co một duỗi…
Thủ pháp đặc trưng này được gọi là “ Bộ hông”,có tác dụng che kín thân và làm hoa mắt đối phương.
2.Túc bất ly địa
-Chân di chuyển thấp bộ,rất ít khi bay nhảy.Khi sử dụng chân tung đòn đá phải bén,nhạy (Bất ngờ,chớp nhoáng ) và rất hiếm khi đá liên hoàn (Trong bài “Lão mai” không có đòn đá liên hoàn )
IV.Điểm dừng kỹ thuật của bài- Thời gian thực hiện
1.Tấn bộ hoành
2.Dương oai
3.Lão bạng sanh
4.Hổ,xà
- Điểm dừng ở cuối các câu thiêu,thời gian dừng cho mỗi động tác không quá 03giây.
-Thời gian thực hiện kỹ thuật toàn bài-tính cả thời gian dừng là 01 phút 20 giây.



Về Đầu Trang Go down
Xem lý lịch thành viên http://vocotruyenthanhbinh.forumvi.com
 
Bài thứ 6: LÃO MAI QUYỀN
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
Diễn Đàn Câu Lạc Bộ Võ Cổ Truyền Thanh Bình :: THƯ VIỆN :: QUYỀN - BINH KHÍ QUY ĐỊNH QUỐC GIA-
Chuyển đến